421KM EN BICI PARA DISEÑAR LO QUE VIENE

421KM EN BICI PARA DISEÑAR LO QUE VIENE

— Martin Fernandez de Labastida
Un día después de que España se proclamara campeona del mundo por segunda vez, empezaban nuestros días de estrategia. Esta vez no iban a ser los habituales: en vez de...
Leer más
¿ES SANO CORRER?

¿ES SANO CORRER?

— Martin Fernandez de Labastida
¿Qué le pasa a mi cuerpo y a mi cabeza cuando entreno? Se ha comprobado que cuando se corre unos días a la semana, aunque sea a ritmo suave, se...
Leer más
DONDE LA DISCIPLINA SE CONVIERTE EN DURABILIDAD Y PERSISTENCIA

DONDE LA DISCIPLINA SE CONVIERTE EN DURABILIDAD Y PERSISTENCIA

— Martin Fernandez de Labastida
Una forma de movernos por el mundo Desde las calles, al amanecer, hasta la repetición silenciosa del entrenamiento. Nuestro mensaje ha sido claro: La grandeza se construye. Y se construye...
Leer más
BRANDON, DEJANDO HUELLA EN NUEVA YORK

BRANDON, DEJANDO HUELLA EN NUEVA YORK

— Martin Fernandez de Labastida
Brandon llegó a Nueva York con un plan: entrenar y ver cómo le sorprendía la ciudad. Es creador de contenido en Alemania y, durante un tiempo, Nueva York se convirtió...
Leer más
CUANDO CORRER ES SIMPLEMENTE CORRER

CUANDO CORRER ES SIMPLEMENTE CORRER

— Martin Fernandez de Labastida
El artículo de Runnea sobre las Monk Zero Haus   Hace unos días, el medio especializado Runnea publicó un artículo sobre las Monk Zero Haus. Más allá del análisis técnico, nos...
Leer más
EMPIEZA EL 2026 CORRIENDO CON ESTOS PLANES

EMPIEZA EL 2026 CORRIENDO CON ESTOS PLANES

— Martin Fernandez de Labastida
Entrenar de forma constante no significa entrenar fuerte todos los días. Significa organizar el esfuerzo para poder mantener la continuidad semana tras semana, evitando lesiones, sobrecarga y parones. En este...
Leer más
MONK ZERO HAUS Field Test: Berlín, 2025

MONK ZERO HAUS 필드 테스트: 베를린, 2025

— Martin Fernandez de Labastida

MONK 제로 하우스(ZERO HAUS): 베를린 필드 테스트 2025

제품이 정말 제 기능을 하는지 테스트하기 위해, 우리는 마라톤 준비 과정 전체를 직접 경험하며 MONK 제로 하우스(ZERO HAUS)를 테스트하기로 했습니다.

더위와 비, 장거리 러닝을 견딜 수 있는 신발을 만들겠다는 목표 아래, 우리는 첫 샘플과 함께 500km가 넘는 러닝 훈련을 진행했고, 모든 러닝에서 어퍼와 미드솔, 그리고 움직임 속 고요한 감각까지 세세히 확인할 수 있었습니다.

그리고 마지막 관문인 베를린 마라톤에서, 예상보다 뜨거운 날씨 속에서도 신발은 가벼움과 안정감, 뛰어난 통기성으로 러닝에 집중할 수 있도록 도와주었고 우리는 소음과 방해 없이, 오직 움직임과 안정성, 몰입을 경험할 수 있었습니다.

MONK 제로 하우스는 '약속'이 아닙니다. 끝까지 버티는 것으로 증명된 '증거'입니다.

Leer más
EL ASFALTO DE BERLÍN

베를린의 아스팔트

— Martin Fernandez de Labastida
모든 것은 38km에서 시작된다 러너에게 있어 38km는 한계가 몸과 마음을 시험하는 순간입니다. 섭씨 27도의 기온과 뜨겁게 내리쬐는 태양, 무거운 다리, 그리고 잔머리를 쓰기 시작하는 나 자신. 그때, 우리는 스스로에게 질문합니다.'내가...
Leer más
Lanzamientos limitados: el ADN de MONK.

리미티드 런칭 - MONK의 DNA.

— Martin Fernandez de Labastida

MONK의 리미티드 에디션은 매 시리즈마다 패션, 러닝, 그리고 독창성을 결합하여 완성됩니다. 스타일과 기능성이 돋보이는 디자인은 특히 달리기를 처음 시작하는 이들을 위해 고안되었으며 첫 걸음부터 편안함과 자신감을 선물합니다.

각 에디션은 오직 한 번만 생산되며, 재입고는 없습니다. 우리는 대형 브랜드의 대량 생산 모델과 달리, 진정성과 혁신을 중시하는 사람들의 커뮤니티를 만들어갑니다. 소량 생산을 통한 보다 세심한 장인 정신으로 MONK는 스타일과 기능성을 모두 챙긴 운동화를 제공합니다.

Leer más
Seúl, una fuente clave de inspiración para MONK PERFORMANCE.

서울, MONK PERFORMANCE의 영감이 흐르는 도시

— Martin Fernandez de Labastida

서울에서의 러닝은 단순한 스포츠 그 이상입니다. 전통과 현대가 매 순간 어우러지는 도시에서 살아가는 방식이며, 자신을 표현하는 방식이기도 합니다. 80년이 넘는 역사를 지닌 서울 마라톤은 세계 곳곳의 러너들이 한 곳에 모여 문화적, 건축적 대비가 가득한 코스를 함께 달리게 함으로서 이러한 특별함을 잘 보여주었습니다.  MONK PERFORMANCE는 이러한 철학에 깊이 공감합니다. 러닝은 단순한 움직임이 아니라, 정체성과 진정성을 선언하는 행위입니다.

Leer más
"Más que unas simples zapatillas de running"

러닝화, 그 이상

— Martin Fernandez de Labastida

MONK PERFORMANCE®는 단순한 러닝화를 넘어, 러닝에 대한 '태도'를 보여주는 브랜드입니다.
전통 러닝 문화에 자신을 맞추지 않는 사람들을 위해 탄생한 MONK는 수준과 페이스에 상관없이 자신만의 스타일과 성장, 표현을 지향합니다.
제로 민트 아이스™와 함께라면 - 거리든 트랙이든 모든 발걸음을 함께하며 자신을 표현할 수 있습니다.
MONK는 제품 그 자체 이상이며 진정성과 포용, 변화를 함께 기념하는 커뮤니티입니다.

Leer más